“La vida está destinada a ser un reto, porque los retos nos hacen crecer”
La alimentación forma parte, junto con el descanso, del entrenamiento invisible del deportista. Ofrecemos servicios integrales a deportistas de todos los niveles. Desde futbolistas profesionales hasta quién empieza a descubrir el deporte.
Los objetivos principales del plan nutricional son potenciar el rendimiento, disminuir la fatiga, acelerar la recuperación, optimizar la composición corporal, disminuir la incidencia lesional, mejorar la salud y bienestar general.
En tu primera consulta recogeremos toda la información necesaria para programar las pautas adecuadas para ti. Hablaremos de tu rendimiento deportivo, valoraremos tu composición corporal (con bioimpedancia y antropometría- ISAK) y nos marcaremos un objetivo.
Analizaremos las necesidades específicas de tu deporte, las características de tus próximas competiciones y las marcas que queramos conseguir. Considerando todos los factores, diseñaremos un programa personalizado para ti, siempre acorde a tus gustos, a tu rutina diaria y teniendo en cuenta los horarios de tus entrenamientos y competiciones. Y, por supuesto, respetando al máximo tus hábitos, nivel de cocina y presupuesto.
Sesión a sesión iremos resolviendo dudas, valoraremos tu evolución e iremos modificando tus pautas nutricionales para conseguir los objetivos marcados en cada momento de la temporada.
Si eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento, o si entrenas habitualmente a modo amateur y quieres tener un control de la evolución de tu composición corporal, disponemos de varios bonos y programas.
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